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儿童能喝罗汉果水吗

来源:合肥养生网 发布时间:2018-06-30

在中医看来,罗汉果是一种凉性的食物,通过喝罗汉果水有助于清热润肺,并且还能够润肠通便,肺火燥咳可以通过服用罗汉果水来改善,还有的朋友,因为上火导致便秘,可以服用罗汉果水,罗汉果水服用之后,有利于消除身体的脂肪,所以可以用来减肥。但是应当注意,儿童喝罗汉果水需要满足一定的要求。

罗汉果含有多种维生素和矿物质,并且对于肝火大引起的咽炎有很好的效果,但是因为罗汉果是凉性的,有一些人群要注意服用。胃寒的朋友注意少喝。特别严重的不可以喝。4岁以下的小朋友禁止喝,因为4岁以下的肠胃功能较弱,服用罗汉果容易出现反应。第三 4岁到10岁的小朋友,在用量上要注意,是成年人的一半。

现代医学研究证明,罗汉果花茶是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果花中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果花味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

总的来说,罗汉果水的副作用是很少的,大部分人都能够喝这种水,偶尔,可能我们会过度的喝罗汉果水,这个时候也不会导致很严重的副作用,罗汉果水非常的甜,所以说,在喝的时候可以适当的稀释一下,或者是购买罗汉果干来泡茶,这样甜味会有所减小。


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