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七个月宝宝便秘怎么办 宝宝便秘这么吃

来源:合肥养生网 发布时间:2017-12-21

【导读】宝宝便秘怎么办?宝宝便秘是非常严重的事情,身体里容易堆积毒物。那么七个月宝宝便秘怎么治疗?其实一些食物可以预防宝宝便秘的,接下来就来看看宝宝便秘应该吃的食物吧。

1.真假便秘

宝宝是否便秘,不能只凭排便频率为标准,而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察,并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝的身体状况及饮食结构不同,因而每日正常排便次数也是有差别的。例如,完全食母乳的宝宝每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2~3日1次,当然有时候几天才大便一次。只要性状及量均正常,宝宝又无其他不适,就是正常的。

如果宝宝出现以下情况,那就要考虑宝宝是不是出现便秘了:

大便量少、干燥;

大便难于排出,排便时有宝宝有痛感,或表情痛苦;

宝宝腹部胀满、疼痛;

食欲减退。

2.预防便秘

合理搭配饮食

七个月宝宝便秘怎么办

对6个月以内小婴儿,提倡纯母乳喂养。对于纯母乳喂养的孩子,由于母乳中含有棕榈酸、低聚糖及较多的益生菌,较少发生便秘。但乳母要合理膳食,适量增加含膳食纤维丰富的食物,保证摄入足够的蔬菜、水果及适量的粗粮摄入,并注意少盐清淡饮食,减少太油、太甜、太甜的食物摄入,最好不吃辣及重调料口味的食物,母乳也要有一定的运动量,养成按时排便的习惯。

6个月以后的宝宝逐渐增加含有膳食纤维的食物的摄取,包括蔬菜、水果,必要时使用益生菌来调理胃肠的功能,1岁以上的孩子还可以适量喝点小米等杂粮粥或酸奶。

保证饮水充足

6个月以内的宝宝,一般情况不需要添加任何食物,包括水。配方奶喂养的宝宝,因配方奶中棕榈酸不容易被水解吸收,酪蛋白高,钙是母乳的3倍,导致大便干硬,容易发生便秘。则在两顿奶之间适量喂点白开水,奶量与水的比例为100:15,夏季可以适量增加,但不能影响奶量,也不能为了预防宝宝便秘而随便稀释奶液。6-12个月以上添加辅食,注意补充水分,约120ml/天。1岁以后逐渐增加水量的补充。


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